La talentosa cantante colombiana Greeicy Rendón ha compartido sus secretos para mantener su figura después de convertirse en madre hace más de un año.
En una reciente entrevista con People VIP, el programa de Facebook de People en Español, Greeicy habló sobre su enfoque equilibrado hacia la salud y la belleza, destacando que no todo se trata de dieta y ejercicio.
A sus 31 años, Greeicy, quien es pareja del reconocido cantante Mike Bahía, reveló que heredó de su padre una contextura delgada que facilita su metabolismo.
“La gente piensa que sigo estrictas dietas, pero en realidad como bastante”, confesó la artista.
Esta sinceridad ha sorprendido a muchos, especialmente cuando mencionó que pertenece al 20% de la población que tiene dificultades para ganar peso.
Greeicy realizó un análisis metabólico que la ayudó a comprender mejor su cuerpo y sus necesidades nutricionales.
Aunque Greeicy ha experimentado con la dieta keto durante cinco meses tras su embarazo para recuperar su figura, aclara que no es partidaria de las restricciones extremas. “Prefiero un estilo de vida equilibrado”, afirmó.
Esto significa disfrutar de la comida y mantener un enfoque saludable, priorizando alimentos nutritivos y evitando los excesos.
La artista también destaca la importancia de cuidar su salud mental y emocional en este viaje hacia el bienestar.
La maternidad le ha enseñado a valorarse más y a celebrar su cuerpo en todas sus etapas. “No solo se trata de verse bien, sino de sentirse bien por dentro y por fuera”, subrayó.
Greeicy se siente emocionada por su próxima gira “Gira Mundial Greeicy Yeliana”, que comenzó en Bogotá y se extenderá a varias ciudades de Estados Unidos.
Esta gira es un reflejo de su evolución como artista y como mujer, y está ansiosa por conectar con sus seguidores a través de su música.
Entre sus secretos de belleza, Greeicy menciona la importancia de la hidratación y el descanso adecuado.
También se asegura de incluir ejercicio en su rutina diaria, aunque no de manera obsesiva.
“El movimiento es esencial, pero hay que disfrutarlo”, dice con una sonrisa.
Con una actitud positiva y auténtica, Greeicy Rendón demuestra que cuidar de uno mismo va más allá de las dietas.
Es una celebración de la vida, la salud y la belleza en todas sus formas. ¡Una verdadera inspiración para sus seguidores!
