La aclamada actriz Sofía Vergara, estrella de la serie Griselda, revela en la edición especial Beautiful de PEOPLE su lucha constante con su amor por los dulces.

En una entrevista exclusiva, la actriz de 51 años se abre sobre su “adicción a los postres” y su enfoque equilibrado hacia la salud.

“Soy adicta a los dulces, al azúcar”, confiesa Vergara. “He intentado muchas cosas, incluso la hipnosis, y no funciona.

He llegado a aceptar que este es un aspecto de mí”. A pesar de su debilidad por lo dulce, Sofía se esfuerza por mantener una dieta balanceada.

“En casa, trato de llevar una alimentación equilibrada siempre que puedo; evito las hamburguesas, las pizzas y las comidas engordantes. Intento comer sano para poder disfrutar de los postres”, añade.

Cuando se le pregunta cuál es su dulce favorito, Vergara no duda en responder: “Pastel. Siempre pastel.

Me gusta de cualquier tipo, pero tengo un cariño especial por el dulce de leche, que es como un caramelo. Por lo general, no lo hacen bien aquí en Los Ángeles.

No he encontrado a nadie que lo haga bien, pero cuando voy a Miami o a América Latina, es espectacular”.

Además de cuidar su alimentación, Sofía también está comprometida con el ejercicio, aunque con ciertas limitaciones.

“Tengo malas rodillas, así que nunca me he metido en entrenamientos extremos”, comparte.

“He hecho ejercicio de manera más suave durante toda mi vida.

Hago levantamiento de pesas ligeras, pero soy constante. Lo hago a menudo porque ya no puedo hacer spinning ni esos ejercicios intensos”.

En cuanto a su estilo diario, Vergara admite que su “uniforme” en casa suele consistir en “pantalones de chándal y sudadera”, aunque no se olvida de un toque de maquillaje.

“No uso pestañas postizas, pero me pongo un poco de rímel y lápiz labial. Me gusta. Al final del día, cada vez que entro a mi baño, me gusta verme bien”.

La estrella de Modern Family asegura que se siente en su mejor momento cuando lleva puesta su mejor ropa y tiene el cabello y el maquillaje perfectos.

“No entiendo a la gente que dice: ‘Me siento genial cuando me despierto por la mañana’. No. Yo necesito ponerme todo eso para sentirme bien”, explica.

Para Sofía, la belleza es un concepto fundamental en su vida. “Siempre ha sido muy importante para mí.

Creo que, como latina, crecemos pensando en lucir bien, en cuidar nuestro cabello y maquillaje.

Es algo que te hace sentir bien”, comparte. “Amo los productos de belleza, el maquillaje, la ropa.

Y creo que ahora, al estar más grande, es genial porque sabes exactamente qué te gusta y qué te queda bien.

No sigo la moda, solo hago lo que me hace sentir segura y hermosa”.

Finalmente, Vergara reflexiona sobre lo que más aprecia de estar en sus 50 años. “Lo mejor es todo el conocimiento que he adquirido”, afirma.

“Nunca me he preocupado demasiado por lo que piensan los demás, pero ahora realmente me importa menos”.

Para conocer más sobre Sofía Vergara y sus pensamientos sobre la belleza y la salud, no te pierdas la edición digital de PEOPLE o consíguela en los quioscos a partir del viernes.