Jessica Goicoechea y José Yélamo participan en la nueva temporada de “El Desafío”, enfrentándose a pruebas extremas que ponen a prueba su resistencia física y mental.

La nueva temporada de “El Desafío” regresa este viernes a Antena 3 a las 22:00 horas con ocho participantes que prometen llevar al límite sus habilidades físicas y psicológicas.
Entre ellos se encuentran la influencer Jessica Goicoechea y el periodista José Yélamo, quienes recientemente compartieron en el programa “Zapeando” sus experiencias y sensaciones durante la grabación, destacando las pruebas más intensas y desafiantes a las que se enfrentaron.
Jessica Goicoechea confesó que decidió participar en el programa tras hablar con varias compañeras que ya habían pasado por la experiencia y describían su participación como “la mejor experiencia de su vida”.
La influencer explicó que su motivación principal era encontrar una forma divertida y diferente de iniciarse en la televisión, aprovechando la oportunidad para enfrentarse a situaciones que pusieran a prueba su fortaleza y capacidad de superación.
“Me apetecía una buena manera de empezar en la televisión”, dijo Goicoechea, señalando que la experiencia no solo le permitió aprender sobre sí misma, sino también compartir momentos intensos con los demás participantes.
Por su parte, José Yélamo, periodista conocido por su trabajo en medios de comunicación, aseguró que su participación respondía al deseo de buscar nuevos retos y ponerse a prueba en situaciones extremas.
“Quería salir de mi zona de confort y experimentar algo completamente distinto a lo que hago en mi día a día”, explicó.
Según Yélamo, las pruebas físicas y de resistencia no solo requieren preparación previa, sino también una gran fortaleza mental, ya que algunas de ellas implican un desgaste considerable y enfrentarse a miedos personales.

Durante la entrevista, ambos coincidieron en señalar que la prueba más temida por los participantes es la de la apnea, un desafío que consiste en mantenerse bajo el agua sin respirar durante un tiempo determinado.
Jessica recordó con humor y algo de alivio su experiencia: “Creo que a nadie le gusta no respirar”, afirmó, mientras que José añadió: “El entrenamiento para esa prueba, y sobre todo el día que tienes que hacerla, es muy duro”.
Entre risas, la conversación se centró en la intensidad de esa experiencia y en cómo logró superar la ansiedad y el miedo que genera.
Jessica narró con sinceridad sus emociones: “No tuve ningún tipo de enganche con la apnea, estaba deseando acabar y nunca más ahogarme en el agua”.
Su relato refleja la dureza de la prueba, que exige tanto resistencia física como control mental absoluto.
José explicó que los participantes se preparan durante semanas para poder enfrentarla con garantías de seguridad, pero que, aun así, la sensación de falta de aire y la tensión acumulada hacen que sea un momento especialmente complicado.
La combinación de técnica, concentración y control emocional convierte la prueba de apnea en uno de los momentos más recordados y comentados de cada temporada.
Mónica Cruz, quien también participó en ediciones anteriores del programa y acompañó a los invitados en la entrevista, coincidió en la dificultad de la prueba y recordó con humor cómo todos los concursantes la consideran “el Vietnam” de la experiencia.
La comparación hace referencia a la intensidad y el desgaste físico y psicológico que supone enfrentarse a la apnea, y cómo esta prueba se convierte en un punto de inflexión dentro del programa.
Cruz destacó que, a pesar de lo duro que resulta, los participantes sienten una gran satisfacción al superarla y logran un sentido de logro y orgullo que compensa la tensión vivida.

Más allá de la apnea, Goicoechea y Yélamo coincidieron en que todas las pruebas de la nueva temporada de “El Desafío” están diseñadas para sacar a los participantes de su zona de confort y ponerlos a prueba en distintos aspectos, desde la resistencia física hasta la capacidad de colaboración y trabajo en equipo.
Jessica subrayó que cada desafío tiene un componente de aprendizaje y crecimiento personal: “Aunque algunas pruebas son duras, también aprendes mucho de ti mismo y de los demás”, comentó.
Yélamo agregó que, al final, lo más importante es la experiencia compartida con los compañeros, los momentos de tensión y superación, y la sensación de haber logrado algo que parecía imposible al principio.
El regreso de “El Desafío” promete, una vez más, combinar entretenimiento y emoción, ofreciendo al público un espectáculo lleno de adrenalina, risas y esfuerzo.
La participación de Jessica Goicoechea y José Yélamo aporta una perspectiva fresca al programa, mostrando cómo personas de distintos ámbitos se enfrentan a situaciones extremas con valentía y determinación.
Ambos coincidieron en que, pese a la dureza de las pruebas, repetirían la experiencia sin dudarlo, destacando la intensidad, la camaradería y el aprendizaje que brinda cada desafío.
Con su regreso, el programa busca mantener el equilibrio entre espectáculo y superación personal, invitando a los espectadores a acompañar a los participantes en cada reto y a vivir la tensión y la emoción como si fueran ellos mismos quienes están enfrentando los desafíos.
La nueva temporada promete momentos inolvidables, emociones a flor de piel y, sin duda, pruebas que quedarán en la memoria tanto de los concursantes como del público.
Jessica Goicoechea y José Yélamo han demostrado que, más allá de la fama o la profesión, enfrentarse a los límites personales puede ser tan difícil como gratificante, y que el esfuerzo y la valentía son las claves para disfrutar de una experiencia única que combina entretenimiento y crecimiento personal.
